Gesundheit & Wohlbefinden
Sport
Pilates für Anfänger im The Studio
Anmeldung erforderlich
In kleiner Gruppe lernen Einsteigerinnen und Einsteiger die Grundlagen von Pilates kennen: die Pilates-Atmung, die Aktivierung der Körpermitte und kontrollierte Bewegungen mit sauberer Ausführung. Vorkenntnisse braucht es keine.
Die Stunde dauert 60 Minuten. Neben der Einzelstunde gibt es ein 3er-Paket für 39 € und ein 6er-Paket mit Yoga und Pilates für 72 €. Anmeldung per Direktnachricht an @flowwithlilli auf Instagram.