Gesundheit & Wohlbefinden
Deep Relax
Anmeldung erforderlich | Warteliste
90 Minuten nur für dich: Deep Relax verbindet Atem, sanfte Bewegung und Stille.
Der Abend beginnt mit achtsamen Atemübungen und geht dann in eine entspannende Yin-Yoga-Praxis über. In den länger gehaltenen Dehnpositionen darf der Körper loslassen und jede Bewegung bewusst wahrgenommen werden. Eine geführte Meditation rundet den Abend ab.
Der Termin ist ausgebucht, es gibt nur noch eine Warteliste. Platz anfragen per Direktnachricht an @flowwithlilli auf Instagram, bezahlt wird per PayPal.